友人K宅から

友人K宅に一泊で遊びに行った。

お土産にコレ ↓ をいただきました。

f0050468_21282290.jpg


メダカ3匹!

ついでにホテイアオイも買ってきて、すずしさ満点・・・^^


そして、コレ ↓ 

f0050468_2130862.jpg



紫蘇の葉。

お宅で飲ませてもらった紫蘇の葉ジュースの美しさに、「どうやって作るの!?」。

そしたら

「畑に野良生えしてるから、もって帰れば?」

と、もらってきたのだ。


まず葉っぱを洗い、100枚分ほどを1.8リットルの水で煮る。

すると、黒っぽくなった。

f0050468_12291653.jpg



そこへ、砂糖を入れるらしいのだが、ここはヘルシーに蜂蜜をたっぷり。

よく溶けたら、レモン汁大さじ1杯分を投入。

すると、色が赤く変わりました!!ビミョ~に・・・。

f0050468_21373571.jpg


こんなんなりました ↓

f0050468_214037.jpg



いや~、これで今年の夏はバテ知らず、といきたいもんです。
[PR]

by kumaf3 | 2008-06-29 21:46 | 日常のつぶやき  

<< ヒレがブヨブヨに@@!! うちから3分で! >>